もう始まっている！
本日は高学年がTR！
室内は2回目です。
前半は体幹やフィジカルTRをやっています。
近年、外で遊ばなくなり…
基礎体力や筋力がなくなっています。
そのせいで怪我も多くなっていますね。
フットサルがあるのでそこもやっていかないといけませんが冬期に体を鍛えようと思っています。
来年度に向けて！
もう来年度へ向けては始まっているのです！！
私が到着したらみんな汗びっしょりでした💦
私が来る頃にはフットサルのTRになっています。
タッチやステップワークなどまだ個の部分をしっかりと…
頑張れ！アオアシトレーニング⚽️
まだフットサルの戦術などには取りかかっていませんが週末、U12のフットサル大会に参加します。
今の時点で何が出来るのか？
やってみよう⤴︎😁
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