体操TR
土日はちょいとブレイクでしたので通常のTRはオフ。
本日、夕方から体育館が使用出来たので体操TRを久々開催しました！
最後の公式戦が終わるまで忙しかったので😅
運動能力の向上、怪我をしない体づくりを
目的として行っています‼️
高学年は体幹、ストレッチもしっかりとやりました。
体操は低学年と高学年を交互にやりました！
体操じゃない方はゲームを…
高学年は今期初フットになりましたがやはりまだまだサッカーでしたね😅
一見、体操はサッカーに関係ないように思えますがどんなスポーツにもこのTRは通ずるものがあります！
今年度からの開催なので高学年にはその効果が十分ではないですが…継続は力なり！です😏
楽しく！真剣に！やりましょう⤴︎
残りの時間は親父フットを！！
親父は健康増進のためにやってます！😁
こちらも継続は力なり〜
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